 |
| Blandade känslor inför Transgressionträningen |
Här skulle du egentligen fått en inspirerande post om mitt träningsupplägg. Istället får du en gnällpost från en trött, halvfet gubbe som känner sig svag som fan.
Vilket kanske kan vara underhållande på sitt sätt.
Tänkte snäppa upp träningen ett hack till nu. Eget företagande med mycket jobb, barn, mörker och mat kom mellan. Veckoprogrammet skulle se ut så här från och med förra veckan:
* Två pass Transgression fingerstyrka i en tre månader lång cykel
* Två pump-pass á 2 minuters klättring på två grader under min onsightgrad följt av en minuts vila x 10. Dryga halvtimmen pump alltså.
* Två milpass löpning
* En ätardag
Detta fick mig i form som ett svin till Kalymnos i somras. Under premiärveckan blev det istället:
* Ett milpass
* Ett klätterpass där jag inte ens kom halvvägs upp på 7a+ från förra veckan
* Fem ordentliga ätardagar vilka gav plussiffror på vågen
En kväll satt jag och jobbade med deadlines för olika manus till två på natten medan jag lyckades pilla i mig sex stycken rejäla sjuelva-bullar. Måste fan ha kalorier när jag jobbar sent.
Tänker på Adam Ondra som nämner att det är klurigt att få ihop studier och prestation i någon film nyligen. Testa gärna att ha barn och familj, ett åtta-till-fem-jobb och kanske till och med flytta hemifrån och prestera. Också lite av en utmaning.
Nya tag denna vecka!
.JPG)